10 речей, щоб збити розум, потрапивши в карантин

Кохання

Розриви стосунків завжди можуть бути важкими, але розрив стосунків з кимось, перебуваючи в карантині, може створити абсолютно новий виклик, оскільки насправді не можна вийти з розуму. Це означає, що вдома вам потрібно проявити творчість, коли справа доходить до пошуку способів відвести розум від розлуки.

ПОВ'ЯЗАНІ: Карантин 2020: як знаки зодіаку справляються під час ізоляції

Зазвичай, після розриву, вони кажуть вам не ізолювати, а з усім, що відбувається у світі, ви змушені ізолювати. Однак є речі, які ви все ще можете зробити вдома, щоб допомогти вам впоратися з кинутим. Продовжуйте читати, щоб дізнатись 10 різних речей, які ви можете зробити, щоб не замислюватися від скидання під час карантину!



10 Займіться творчістю

Після скидання, можливо, ви можете спробувати свої сили у творчості. Ви можете спробувати писати, створювати вірші, вести блоги, малювати, малювати або просто щось, що можна вважати художнім та творчим. Це чудовий спосіб відволіктися настільки, щоб звільнитися від розлуки. Або ви навіть можете використовувати свій розрив як тип музи, який дозволяє одночасно викидати свої почуття. Що стосується використання вашої творчості, то можливості безмежні.

9 Спробуйте нового хоббі

Ще один чудовий спосіб відволіктися і не замислюватися про те, що вас кидають, а також витратити трохи часу, застрягаючи в карантині, - спробувати нове хобі. Навчіться робити щось нове, таке як в'язання, шиття, побудова моделей, складання пазлів, створення блогу чи навіть робота над проектами декоративно-прикладного мистецтва. Є на вибір сотні, а то й тисячі різних захоплень. Ви можете шукати в Інтернеті різні захоплення, щоб спробувати переконатись, чи щось потрапляє вам на очі.

8 Побалуйте себе (влаштуйте спа-день удома)

Цей наступний спосіб відмовитись від кидання - це більше для жінок, але чоловіки можуть спробувати і цей! Спробуйте побалувати себе і провести вдома спа-день!

ПОВ'ЯЗАНІ: Карантин: плюси і мінуси, коли ви ізолюєтесь від свого партнера

Вирвіть міхур або бомби для ванни, і прийміть приємну тривалу і розслаблюючу ванну. Ви можете фарбувати нігті, використовувати маску для обличчя, випробовувати нові зачіски або щось інше, що вам захочеться зробити, що змусить вас почуватись щасливими та бадьорими.

7 Зареєструйтесь на сайті знайомств (або додатку)

Незважаючи на те, що може пройти деякий час, перш ніж ви зможете фактично вийти з дому, щоб познайомитися з кимось новим, ви можете спробувати зареєструватися на сайті знайомств або в додатку, щоб спробувати познайомитися з новими та цікавими людьми віртуально. Кажуть, що зустріч з кимось новим - це чудовий спосіб відвести розум від колишнього. Ви можете не поспішати і знайти когось, до кого натискаєте на кожному рівні. Тоді ви можете не поспішаючи знайомитися з ними по телефону, перш ніж насправді познайомитися з ними особисто після скасування карантину!

6 Попрацюйте над собою

Одним з найкращих способів позбутися думки від кидання є взяти тайм-аут і попрацювати над собою. Познайомтеся ближче, не будучи знову у стосунках. Якщо ви втрачали розмову з друзями, оскільки весь свій час присвячували стосункам, спробуйте відновити зв’язок із цими людьми, щоб розвинути свою мережу підтримки. Якщо ви раніше думали про повернення до школи, підпишіться на кілька онлайн-курсів. Робіть усе, що, на вашу думку, потрібно зробити, щоб покращити себе ні для кого іншого, крім вас!

5 Отримати фізичну

Займіться вправами вдома або спробуйте розслаблюючу йогу. Вставай і рухайся. Можливо, ви не зможете потрапити в справжній тренажерний зал, але є безліч способів займатися вдома. Перегляньте деякі процедури домашнього тренування на YouTube. Багато з нас все ще можуть принаймні виходити з дому, щоб гуляти по сусідству, доки підтримуємо соціальну дистанцію. Деякі тренажерні зали навіть публікують вдома соціальні програми тренувань безкоштовно в соціальних мережах.

4 Отримайте свої почуття, щоб ви могли рухатися далі

Один з найкращих способів відмовитись від кидання - це викинути почуття з приводу кинутого, щоб ви могли перейти від цього.

ПОВ'ЯЗАНІ: Виживання карантину разом із вашим партнером: поради щодо підтримання міцних стосунків

Деякі чудові способи вибити свої почуття - це спробувати вести журнал про кожну дрібницю, яка з’являється у вас у голові, про те, що сталося з вашими стосунками з колишнім, ви можете спробувати вести блоги про свій розрив відносин, або ви можете просто вийти до кількох друзів. А ще краще, спробуйтевсівищезазначеного. Робіть все, що вам потрібно зробити, щоб викинути з голови свої почуття.

3 Дізнайся щось нове

Якщо ви хочете відмовитись від кидання, одночасно розширюючи свої знання та вивчаючи нові способи впоратися з тим, що потрапили під карантин, одночасно, спробуйте вивчити щось нове. Ви можете навчитися грати на інструменті, вивчити нову мову або навіть досліджувати речі, які вас цікавлять. Ви можете спробувати навчитися не одному. Ви ніколи не занадто старі, щоб дізнатися щось нове!

2 Binge Подивіться те, чого ви ще ніколи не бачили

Займіться тим, що вас кидають, спостерігаючи за випивкою чогось, чого ще ніколи не бачили. Якщо у вас є час для вбивства, як і багато хто з нас у цей час, спробуйте переглядати цілі серії на щось на зразок Netflix чи Hulu. У вас немає облікового запису для послуги трансляції телевізорів та фільмів? Запитайте когось із своїх друзів, чи можете ви тимчасово позичити інформацію про їх обліковий запис. Хтось обов’язково скаже так!

1 Співайте та танцюйте під свої улюблені пісні

Ще один чудовий спосіб подолати розрив, перебуваючи в карантині, - спробувати підірвати якусь радісну, веселу музику, яка викликає бажання співати і танцювати. Порив ходу під час співу серця може справді підняти настрій! Музика може допомогти викликати емоції. Чим щасливішим є стиль пісні, тим краще ви можете почуватись. Але якщо ви сидите навколо, слухаючи сумну та гнітючу музику, то вам справді не стане легше!

ДАЛІ 10 стосунків, які занадто взаємопов’язані